KURZY PLAVÁNÍ

Slender you

Máte strach z vody? Vyhýbáte se městským bazénům velikým obloukem a na dovolené trávíte čas výhradně na lehátku? Máte panickou hrůzu z vody? Nebo jen zatím neumíte plavat? Chcete se připravit na přijímací zkoušky na vysokou školu na talentovky?

Na kurzu plavání se naučíme:

Od prvních krůčků ve vodě, hopsání, chůzi a seznámení se s vodou, přes splývání, dýchání do vody až po jednotlivé plavecké techniky. Budeme se učit rozfázování a koordinaci pohybu, práci rukou a nohou a jejich souhru.

Z čeho se tedy kurz obvykle skládá:

  • v rámci zakoupeného kurzu je délka jednoho tréningu 90 min
  • teoretické vysvětlení všeho co budeme prakticky trénovat
  • individuální přístup a domluva termínů
  • video záběry pod vodou i nad vodou, rozbor jednotlivých tréningů

Kdy a kde kurz plavání probíhá:

Vodní svět areál Sareza, Ostrava – centrum.

Tréningy probíhají 2x týdně v přesně domluvený čas. Vstupné na bazén není součástí tréningu, platí si každý jednotlivec samostatně.
 
Vaše trenérka je Mgr. Veronika Kalužová. V případě zájmu kontaktujte na čísle 603 221 078.

logo_slender-you

Fitness a wellness studio
Nádražní 38
Moravská Ostrava, 702 00

IČ: 02094908

Otevírací doba

po – čt:    7:00 – 12:00
              14:00 – 19:00

 pá:          7:00 – 12:00 

Sledujte nás...