> Naše služby > Rekondiční stoly

REKONDIČNÍ STOLY SLENDER YOU

slender you stoly.jpg

 

 

 

                                                    

1. SANDBAG TABLE - lehké rytmické pohyby pomáhají rozkládat tukové polštářky na bocích, zpevní a zeštíhlí. 10 min. = 1000 pohybů

 

2. LEG TABLE zeštíhlí a zpevní celé nohy, vnitřní stranu stehen na venkovní straně. Upravuje cirkulaci v nohou. 10 min. = 3 km chůze

 

3. SIT UP TABLE - trénujete břicho, stehna, lýtka, dolní zádovou partii. 10 min. = 90 pohybů leh-sed

 

4. WAIST, TUMMY, HIP TABLE - ztrácíte cm na břiše, bocích, hýždích, nohách. Posiluje svaly dolní části zad. 10 min = 900 střídavých pohybů nohama

 

5. STRETCH TABLE - procvičuje celé tělo, zmenšuje nadbytek tuku na pažích, masírováním procvičíte krční a bederní páteř. Upevňuje hrudní koš, prsa, břicho, lýtka, stehna. Vracíte vašemu tělu sílu a pohyblivost.

 

6. VIBRATOR TABLE - zde se úplně uvolníte. Povzbuzuje a zlepšuje krevní oběh, pomáhá uvolňovat přebytečnou vodu a toxické látky z těla, rozptyluje celulitidu, dává vám pocit relaxace a nové energie.