> Naše služby > Kurzy plavání

KURZ PLAVÁNÍ (nejen) PRO NEPLAVCE

G0234547.JPG

 

Máte strach z vody? Vyhýbáte se městským bazénům velikým obloukem a na dovolené trávíte čas výhradně na lehátku? Máte panickou hrůzu z vody? Nebo jen zatím neumíte plavat? Tak přesně pro vás je tento kurz určen.

 

Na kurzu plavání se naučíme:

Od prvních krůčků ve vodě, hopsání, chůzi a seznámení se s vodou, přes splývání, dýchání do vody až po  jednotlivé plavecké techniky. Budeme se učit rozfázování a koordinaci pohybu, práci rukou a nohou a jejich souhru. 

Doporučujeme 2 až 3 lekce týdně. 

 

Z čeho se tedy kurz obvykle skládá:

  • Celých 16hodin výuky 
  • Dostatek času pro zvládnutí každé lekce
  • Délka lekce 90 min
  • Teoretické vysvětlení všeho co budeme prakticky trénovat
  • Individuální přístup a domluvu termínů 
  • Video záběry pod vodou i nad vodou, rozbor jednotlivých tréningů

 

Kdy a kde kurz plavání probíhá:

Termíny si domluvíme individuálně, ideálně 2 až 3 lekce týdně. Kurzy plavání probíhají v Ostravě v areálu Sareza Vodní Svět.

 

Cena kurzu: 6 000 Kč

Cena kurzu neobsahuje vstupné na bazén a maximální délka kurzu je 2 měsíce, od jeho zahájení. V případě zdravotních komplikací či onemocnění, je možné kurz prodloužit na základě lékařského potvrzení.

 

Pro ty co chtějí individuální konzultace, pak doporučuji zakoupit si jednotlivé lekce. 

 

1hod/600Kč

5hod/2500Kč

16hod/6000Kč

 

Rezervace na čísle: 792 302 674